6 EJERCICIOS PARA MEJORAR TUS HABILIDADES PARA HABLAR EN PÚBLICO

Hay varios ejercicios que puedes hacer para mejorar tus habilidades para hablar en público, aquí te presento algunos de ellos:

1. Practica frente a un espejo: Practicar tus habilidades para hablar en público frente a un espejo te ayuda a ver cómo te mueves y cómo te ves mientras hablas. Puedes enfocarte en gestos, expresiones faciales y postura para mejorar tu lenguaje corporal.
2. Graba tus presentaciones: Graba tus presentaciones o discursos y obsérvate a ti mismo para identificar tus fortalezas y debilidades. También puedes pedirle a alguien de confianza que te observe y te dé retroalimentación constructiva.
3. Participa en debates o discusiones: Participar en debates o discusiones te ayuda a practicar la expresión de tus ideas y a pensar rápidamente en tus pies. Además, te acostumbra a estar en situaciones en las que debes expresarte de manera clara y persuasiva.
4. Lee en voz alta: Leer en voz alta es una excelente manera de mejorar la claridad y la fluidez en la expresión verbal. Puedes leer libros, artículos de revistas o incluso textos en línea para practicar.
5. Practica la respiración profunda: La respiración profunda es una técnica que puede ayudarte a controlar tus nervios y tu ansiedad al hablar en público. Practica la respiración profunda antes de hablar para relajarte y reducir la tensión.
6. Practica la entonación y la inflexión: Practica la variación en el tono y la inflexión de tu voz para mantener a tu audiencia interesada y comprometida. Puedes practicar con ejercicios de dicción y pronunciación, o simplemente leer en voz alta para experimentar con diferentes entonaciones y ritmos de habla.

Recuerda que la práctica es la clave para mejorar tus habilidades para hablar en público. Hazlo con frecuencia y con constancia y verás cómo te sientes cada vez más cómodo y confiado al hablar en público.

Ahora contare un cuento

Cuando Juan perdió el miedo de hablar en publico

Fuente: Freepik

Había una vez un hombre llamado Juan que siempre había tenido miedo de hablar en público. Cada vez que se le presentaba la oportunidad de dar un discurso o presentación frente a una audiencia, su corazón latía más rápido, sus manos sudaban y su voz temblaba.

Un día, Juan decidió que era hora de superar su miedo y enfrentarlo de una vez por todas. Comenzó a leer libros sobre hablar en público y asistió a talleres para aprender técnicas de presentación efectivas.

Finalmente, llegó el día en que se le presentó la oportunidad de hablar en público. Juan estaba nervioso, pero estaba preparado. Se puso de pie frente a la audiencia y comenzó a hablar. Al principio, su voz temblaba un poco, pero pronto se sintió más cómodo.

Juan habló con pasión y entusiasmo sobre el tema que había elegido. Habló con confianza y expresó sus ideas de manera clara y concisa. La audiencia estaba cautivada y lo escuchaba atentamente.

Cuando terminó su discurso, la audiencia aplaudió y lo felicitó. Juan se sintió muy orgulloso de sí mismo y se dio cuenta de que hablar en público no era tan aterrador como pensaba.

A partir de ese día, Juan se convirtió en un orador público talentoso y exitoso. Comenzó a dar conferencias y presentaciones con frecuencia, y siempre lo hacía con confianza y habilidad. Nunca olvidó el día en que superó su miedo y aprendió a hablar en público.